独居生活点点小经验。

       1、超市卖的猪龙骨，肉质比猪小排骨差很多……但是也比猪小排骨便宜的太多（价格只有猪小排骨一半），肉量倒是够，买回来炖汤，10块钱的龙骨够喝两天猪排骨汤了。很划算。
　　
　　 2、玩电脑长时间不动弹对肩腰颈都不好，如果电脑是笔记本电脑的话，最好有个笔记本电脑桌，然后躺床上玩一个小时，把本本侧在床上歪脖子玩半个小时，放在茶几或者桌子上坐直了玩一个小时……如此轮换，当然比不上锻炼和休息，但是比长期维持一个姿势好多了。
　　
　　 3、没事多扭头……开网页的时候……等视频缓冲的时候……
　　开机启动的时候……养成习惯了对脖子比较好，而且重要的是不用离开电脑。
　　
　　 4、去超市采购的时候，大可以买一些莫名其妙的调料，比如什么浓汤包、蚝油、红烧肉料、红烧鱼肉料、五香粉、沙姜一类的东西……晚上炒剩饭的时候用得上，盖浇饭炒饭什么的，洒点榨菜，比街上好吃。
　　
　　 5、不要相信街边所谓价廉物美的小饭馆。我不只一次在夜里12点以后看到饭馆门口有人在下水道里捞地沟油，不管是不是小饭馆的人，油炼制以后回流的极大可能是那些小饭馆。除非你能确定一定安全卫生……不然还是尽量自己做菜。
　　
　　 6、买一根白萝卜，或者一块老南瓜、一堆白菜一类的，切了煮一锅汤，丢点白糖冰糖，其他什么都不要放（一滴油都不要！），倒杯子里代替饮料喝吧。一锅够喝一天了。
　　
　　 7、如果天天洗澡或者两天洗一次澡的话就方便了，穿着内衣内裤洗吧，打一遍香皂搓一搓，……除非你是体味很重的人，不然都是很干净的，不过不要晾卫生间里。
　　
　　 8、尽量少用电热毯。同理别把本本直接放小腹。如果还想要小孩的话……
　　
　　 9、学会勾芡是菜鸟宅人初学炒菜必备的技巧。生肉末先拌些芡粉炒出来会更嫩，炒菜随时记得要小半碗芡汁，更方便入味而且会降低对铲功和火候的要求，并且更不容易糊。
　　
　　 10、大块肉类要黄闷或炒，推荐先放调料腌一段时间然后蒸熟，去骨会很方便。
　　
　　 11、微波炉煮的方便面是最好吃的。放好调料后加入冷水（注意一定要冷水），微波炉大火5~6分钟。煮出来的方便面……恩，自己试试吧。一直觉得，用开水泡方便面是巨大的浪费。
　　
　　 12、没事的话，少看勾起过往情绪的东西，尤其是晚上。什么“不如不见”“好久不见”啦，什么“十年”啦，什么“我们说好的”啦，少听。虐文啦，少看。单身挺好的，不要找那些东西来刺激自己。该遇到的时候，不想也遇得到，抱着枕头边听歌边哭，没意思也没价值。这条忠告各位MM。
　　
　　 13、除非热的想死，否则一定穿上袜子。寒从脚下起是绝对没错的，就算天天喝牛奶豆浆，赤脚多了又不爱锻炼的宅人，一样很容易感冒。一个人住，死了没人埋的。
　　
　　 14、活的简单点不容易得抑郁症。

        1、家里一定要收拾整齐，每个东西都有固定的位置，用完了也马上放回去，这样能够节省很大的精力！
　　2、买个烟雾报警器、门窗报警器
　　3、生活必需品一次购齐，耐储存的东西可以多买点，减少去超市次数，不会乱花钱
　　4、去附近菜市场买菜，便宜。而且品质不比超市差很多。
　　5、尽量不在外面吃饭，不买熟食类。自己买材料做饭。
　　6、多喝水，多煲汤。
　　7、可以种花养鱼，给家里增加很多生机，心情会很好。
　　8、一定跟邻居、大妈们搞好关系，会让你的生活容易很多。

1.到超市买煮粥的那种米，就是很多豆和红米，小米，大米混合好的那种，晚上睡前，抓一把放到慢煮锅里，放到保温的功能上，第二天早晨起来就有新鲜粥喝了。
　　
2.同样的，做所有东西都要少煮点，一个人吃，基本吃不下多少啊，稍微多点就要吃一周。
西兰花可以烫熟了，然后分成几份，冻在冰箱里。吃的时候哪出来蒸一下，拌一拌就可以吃了.（西兰花，切记！！！一定要用盐水至少泡1个小时再吃！)
卷心菜这种死放也不回坏的东西，买来一颗，不想做菜的时候，弄两片叶子，可以随便炒炒，可以煮个蛋花汤，也可以加在方便面里.很方便。

3.还有一条十分重要:可以晚起 但一定要早睡！！！晚睡一容易饿→吃东西→长肉+皮肤不好+精神不好点点点.夜深人静容易多愁善感没事找事

交水电费的单子要保存好，如果物业弄错了，立马打电话。
有一台小冰箱，可以储存大量零食，以备情绪不好的时候使用。可以放当天吃不完的菜。
尽可能学会修水、修电、修电脑。
多准备些书，睡之前看会，困了就睡下。
12点之前睡，保养皮肤，身体好！
最重要的，多配把钥匙在好友手下！切记切记！！
　　
电脑坏了自己实在没法搞定，直接把它拿去厂商的维修点。
晚上不要太晚睡，上班还要早起，一定要有充足的睡眠。睡觉之前不要想太多，以免难以入睡。
煮粥的时候把一把不锈钢的大勺子放在锅里，把盖子搁在上面，粥就不会漫出来。
　
弄张小沙发，可以窝在里面看书。再买一盏落地灯，很温暖。
孤独很考验一个人。让我们培养定力，百毒不侵吧！哈哈

家里一定要常备蔬菜水果，经常吃维他命片。
　　
冰箱里放一点熏火腿片，不容易坏，肉瘾上来了好解馋也不麻烦。
　　
一个人也要睡大床盖双人被，被窝里多塞点绒毛玩具也会很温暖。
　　
写字台一定要大要宽敞，够摊电脑纸笔书报锅垫镜子各种化妆品。心情不好的时候整理书桌会有很好的梳理心情的效果。
　　
窗帘要隔光，这样可以肆无忌惮得睡到死。

      1.不到万不得已绝对不吃方便面，热量高又含防腐剂，对身体没好处
　　2.自己可以买酸奶机做酸奶，一次做三袋，喝五分之三，其余放入保险盒放进冰箱当做下次酸奶的引子。饭后半小时后喝酸奶，对身体有好处。还可以DIY放入各种水果
　　3.如果购买酸奶，选择原味/脱脂型，而不是富含各种水果类型，因为热量太高
　　4.买青菜回来做的时候，撒盐在水中泡一会，把农药和小虫虫泡走
　　5.买各种杂粮，煮大米饭的时候可以随心所欲加入，比如黑米/糙米/燕麦米……等等，营养丰富有利身体健康
　　6.买各种豆类，煮粥的时候全部撒入，有利身体健康
　　7.以素食为主，搭配肉类，摄入毒素会少一些（动物们死之前据说因愤怒会释放尸毒，呃……人再多吃会不会很恐怖，体味有可能因多吃肉类而加重）
　　8.购买书籍，没事了就阅读阅读，多么增长智慧的杀时间方法啊
　　9.如果合租，跟邻居处好关系，如果一个人住，一定要有家人/朋友知道你的住处，并且经常保持联系，以免陈尸家中
　　10.学会多种煲汤方法（这个要加强）
　　11.每天运动，晚饭两小时后气功40分钟，别做的太HIGH（高）以免睡不着觉
　　12.女生朋友们每天要换内裤~
　　13.花时间在护肤/保养上，多么好的杀时间方法啊……
　　14.两把伞，一把放公司，一把放家里
　　15.用完的东西放回原处，平时就不用打扫了，周末大清洁，擦洗各处

        1.女孩子独居家里配备点男人的东西，男式大裤衩阳台上时常挂一条
       2.和左邻右舍至少打个照面，不要在停水停电时才想到去敲门求助。
　　3.如果晚上回家太晚，注意看身后有没有跟着人。注意不要在开门时耽误太多时间翻包找钥匙，开门-进屋-关门尽量快动作完成。
　　4.玩到凌晨之后如果一个人打车回家，让同行送你的朋友在告别的时候说一句：“放心，车牌号我记下了。”这句话要让司机听到。如果遇到变态歹徒司机，这句话能给他警醒。
　　5.一个人住，每天一个人出门来来往往，容易被附近的坏人盯上。可以买两三件男人的衣服，如大T恤、衬衫、长裤，挂在窗台、阳台等显眼的地方，制造“家里有男人”的假象。
　　6.不太熟的朋友，不要随便带回家玩。很多盗窃案都是熟人所为。
　　7.所有非男朋友的暧昧异性，不要带回家。不要让他知道你家的详细位置。
　　8.已经确定关系的男朋友，不要让他把你家变成他的旅馆，想来就来，想走就走。
　　9.至少有1个当你忘记拿家门钥匙时可以去借宿的朋友。
　　10.找房子时，先考虑安全和地段，附近的治安很重要，地段不要太偏，晚上回家方便一点的，如果有可能，尽量选择朋友扎堆的地段，互相有个照应。满足这两点，再考虑其他因素。
　　11.不要太把自己当女孩儿，至少会换电灯泡、搬煤气罐、打扫天花板、拼装折叠衣柜。
　　12.因为单身，害怕寂寞，会给自己安排很多节目。但是贪玩的同时，也要给自己做计划：工作上的、生活上的。如果你以为25岁之前你都可以尽情的玩，那么过了25岁之后你很快就没有心情再玩了。
　　13.家中常备药箱。夜里突然肚子疼的时候，没有人下楼为你买药。
　　14.记住离你最近的派出所的电话。
　　15.家里再简陋，穿衣镜是必须的。无论何时何地，保持漂亮都是有好处的。
　　16.如果交到男朋友，他要求***，答应他之前，考虑清楚。
　　17.夜生活后回家，在保证安全的前提下，谢绝所有男人提议送你回家的好意。如果实在太晚又不能推辞，让他送你在离家还有两栋楼的距离时止步。很多***都是在楼下时原形毕露。
　　18.当你已经判定他是***而又不小心让他送你回家了，怎么办？别让他知道你家的位置，假装另一栋楼是你家，在他目视下走进去等至少过二十分钟再出来（很多狼会在楼下观察良久，通过楼梯声控灯是否亮了、对应的窗户是否亮灯了等细节判断你到底是不是住这栋楼）。20分钟以后一般他已经走了，这时你可以安心回家了。
　　19.别傻到翘班去约会。别在加一点小班的时候就抱怨连连、不停看表。这样的你不会有前途的。
　　20.思想足够成熟之前，别妄想通过相亲找到合适的对象。因为这时的你连自己到底要找什么样的人都不知道。

很多还是要注意，学习了

看起来不错！

这年代没男女朋友才独居的吧，5奈何爬。

非常的棒，我学习了