又逢倒春寒

　　从昨日（2011年2月28日）到3月３日，本地（广东连南地区）受中等强度冷空气影响，日平均下降6度。“倒春寒”是在春季天气回暖趋势中出现温度明显下降的现象。

　　乍暖还寒，适当增减衣服：不要因为天气转暖就马上脱掉冬服。因为冬天人们已经习惯了多穿衣服，身体产热、散热的调节功能与冬季环境温度处于相对平衡状态，随便减少衣服会破坏这种平衡。春季脱衣服要遵循递减原则，可选择洗澡后递减衣服，因为洗澡产生的热气能够让人体较快地适应外界的温度，起到过渡作用；当然，春季也不能一味多穿，“捂过度”会把热气积在体内，散不出来，伤了身体的五脏六腑，捂出病来；春捂提倡“上薄下厚”，因为人下部血液循环比上部差，更容易受寒冷侵袭。倒春寒期间晚上睡觉时，应该选择合适的被子，最好仍沿用冬天的羽绒被，既保暖、轻薄，又透气、排汗。

我现在就在穿着羽绒服

Toku 发表于 2011-3-2 10:27

                               
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我现在就在穿着羽绒服

现在早晚温度还是低的，别感冒就好。

难怪这两天有点冷。感觉又回到了春节那样冷。

yovi 发表于 2011-3-3 21:37

                               
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难怪这两天有点冷。感觉又回到了春节那样冷。

在这乍暖还寒天气，更要注意自已身体的健康。

山泉水 发表于 2011-3-4 00:39

                               
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在这乍暖还寒天气，更要注意自已身体的健康。

谢谢。大家一样要多注意。防止感冒。

　　初春的天气频繁“变脸”。昨天(2011年３月5日)气温短暂回升2℃左右后，6日起降温阴雨又至一股冷空气将在今天携雨影响本地，夜间起气温普降6℃，可能会出现4到5天的低温阴雨过程。各位应注意预防感冒哦。

偷偷的说其实我感冒已经2天了

唉，今日（2011年3月15日）又一股强冷空气杀到。受冷空气影响，本地（连南地区）气温显著下降，日平均气温下降7℃左右，最低气温可能在6℃，高寒山区最低气温2℃左右。

今天广州也吹起了大风···昨天天气还很热。