感悟！！！

有一位讲师于压力管理的课堂上拿起一杯水, 然后问听众说：“各位认为这杯水有多重？”
　　听众有的说２０公克，有的说５００克不等，讲师则说：“这杯水的重量并不重要，重要的是你能拿多久？拿一分钟，各位一定觉没问题，拿一个小时，可能觉得手酸，拿一天，可能得叫救护车了，其实这杯水的重量是一样的，但是你若拿得越久，就觉得越沉重，这就像我们承担着压力一样，如果我们一直把压力放在身上，不管时间长短，到最后就觉得压力越来越沉重而无法承担，我们要做的是：放下这杯水，休息一下后再拿起这杯水，如此我们才能拿的更久。所以，各位应该将承担的压力于一段时间后适时的放下并好好的休息一下，然后再重新拿起来，如此才可承担久。”

    分析：当今社会如此激烈的竞争，会让大家觉得很累。但为什么也有一些人却能够应付自如呢？上面的故事或许会给你启示：一杯水根本不是压力，但一杯水拿上一天，就变成了不堪承受的压力。重量没有变化，为什么你会变得不堪忍受呢？那是因为你长时间背负这个轻轻的水杯，这样它就变成了压力

    感悟：这就像我们在职场上一样，工作的压力越来越大，如果我们就像拿起杯子一样拿起它而不放下，即使一点点压力也会让我们不堪重负，但如果我们将工作上的压力于下班时放下而别带回家了，回家后好好休息，明天再拿起压力，这样的话哪怕再大的压力也不会觉得苦了，甚至会把这种压力转化为一种动力！

善待自己，感悟人生，

生活就是有压力，每次都是带着逃脱的心情离开这座城市，然后都是自觉的、无可奈何的、不可逃避的回来，每次回来后的一周大脑对眼前事物的反应迟钝、思想游离于无支点的状态。因为放逐是短暂的，自由也是需要付出代价的。因为生命中总有不能承受之轻逃避不了。

人生的路说长不长，说短也不短。为什么不试着让自己轻松乐观地上路呢。哈哈

路。到底是怎么样才能是完整的呢？

从不让自己难过超过12个小时···

   是吖！鸭梨好大吖！