怎么戒烟好呢？

江海阳光 发表于 2011-9-10 21:04

                               
登录/注册后可看大图

告诉你一个戒烟良方,用南瓜腾烧荼喝,一天一荼壶,三天见效我现在闻到烟味都...............试过你就知道 ...

有朋友问是不是南瓜的藤 把它晒干然后当茶一样泡开水喝？？

盘子 发表于 2011-9-19 11:13

                               
登录/注册后可看大图

有朋友问是不是南瓜的藤 把它晒干然后当茶一样泡开水喝？？

是南瓜的藤,晒干的最好煮开后生喝,泡的可能效果不是很好

江海阳光 发表于 2011-9-19 17:13

                               
登录/注册后可看大图

是南瓜的藤,晒干的最好煮开后生喝,泡的可能效果不是很好

哦。谢谢！我现在已经坚持了10天没有抽咯。

盘子 发表于 2011-9-19 17:32

                               
登录/注册后可看大图

哦。谢谢！我现在已经坚持了10天没有抽咯。

忍得了吗？

mei1014 发表于 2011-9-19 17:41

                               
登录/注册后可看大图

忍得了吗？

刚开始4,5天的时候，感觉很不自在…老是想着好像少做了什么事。
现在时间长了，有一点淡忘了 自在很多了。
怎么？你也在抽？

盘子 发表于 2011-9-19 17:45

                               
登录/注册后可看大图

刚开始4,5天的时候，感觉很不自在…老是想着好像少做了什么事。
现在时间长了，有一点淡忘了 自在很多了...

俺烟酒不沾。

我说楼主！你是想一次戒掉吗？但我跟你提个醒，如果你一次戒掉的话跟着你而来的毛病会很多哦！以前我有个顾客是个抽了几十年的老烟民了！有次身体检查医生说抽那么多烟对你身体有很大伤害建议你戒掉！因为年纪大了身体也不如往昔所以就采用医生的建议戒掉！谁知道刚戒掉一年多感觉身体有异状就到医院检查！检查结果下他一跳说他得了肺癌，还是晚期了！后来没过几年就挂了哦！

路过D 发表于 2011-9-19 19:30

                               
登录/注册后可看大图

我说楼主！你是想一次戒掉吗？但我跟你提个醒，如果你一次戒掉的话跟着你而来的毛病会很多哦！以前我有个顾 ...

谢谢提醒！
你说的这个案例好恐怖啊。那个人抽了几十年，本来可能已经得了肺癌了吧？
我的烟龄好想10年左右。而且抽烟的时候都是把85%以上吐出去，再吸进肺里，烟瘾一直不是很大。只是这两年才稍微大了点……

哈哈。。。我压根就不抽烟的

盘子 发表于 2011-9-19 19:55

                               
登录/注册后可看大图

谢谢提醒！
你说的这个案例好恐怖啊。那个人抽了几十年，本来可能已经得了肺癌了吧？
我的烟龄好想10 ...

不怕楼主大大！其实你想戒烟也是可以的！你到中药部去开些药清洗下肺部！还有戒烟的时候不要一根都别抽,慢慢来~抽的烟越淡越好！慢慢的减少量来戒！例如你以往一天一包，那你可以隔一段时间后感觉对烟的需求没那么大了又减少量，一天几根以此类推！知道你感觉可抽可不抽了就好！还有适量做点运动对排烟毒有好处哦！到你真的戒掉身体也同步的调整好了！要是您毅力够好的话大概也是快8-9个月就能把烟戒掉了！祝大大有个好身体加油~~~~