怎么戒烟好呢？

以后大家不要再拿靓烟引诱偶了。有正在戒的朋友不？

告诉你一个戒烟良方,用南瓜腾烧荼喝,一天一荼壶,三天见效我现在闻到烟味都...............试过你就知道了

盘子 发表于 2011-9-19 11:13

                               
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有朋友问是不是南瓜的藤 把它晒干然后当茶一样泡开水喝？？

是南瓜的藤,晒干的最好煮开后生喝,泡的可能效果不是很好

盘子 发表于 2011-9-19 19:55

                               
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谢谢提醒！
你说的这个案例好恐怖啊。那个人抽了几十年，本来可能已经得了肺癌了吧？
我的烟龄好想10 ...

不怕楼主大大！其实你想戒烟也是可以的！你到中药部去开些药清洗下肺部！还有戒烟的时候不要一根都别抽,慢慢来~抽的烟越淡越好！慢慢的减少量来戒！例如你以往一天一包，那你可以隔一段时间后感觉对烟的需求没那么大了又减少量，一天几根以此类推！知道你感觉可抽可不抽了就好！还有适量做点运动对排烟毒有好处哦！到你真的戒掉身体也同步的调整好了！要是您毅力够好的话大概也是快8-9个月就能把烟戒掉了！祝大大有个好身体加油~~~~

戒成功了告诉我们一声,我也让家里那位戒烟,哈哈!!

今今 发表于 2011-9-10 13:58 戒成功了告诉我们一声,我也让家里那位戒烟,哈哈!!

哇，你们都不相信俺的决心啊？说不抽就不抽的了……

酒呢，不戒？

mei1014 发表于 2011-9-10 14:07 酒呢，不戒？

酒……现在很少喝的……这下好了，啥爱好也没了……

盘子 发表于 2011-9-10 14:15

                               
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酒……现在很少喝的……这下好了，啥爱好也没了……

泡妞的爱好你肯定有

楼上的好道理。。哈哈

真戒呀

我己经戒了一年有多,肥了不少