感冒了要吃什么？那些你不一定知道或一定不知道的事儿！

NO.1  吃佐料！
    这个新鲜了吧！研究表明，干辣椒和生姜这些平时做菜用的佐料有助于人体驱逐感冒病毒！还有止咳化痰的功效！还有研究透露了一个让中国人比较汗颜的消息，说大蒜能增强人体的免疫功能，只要在做菜的时候多加点这些玩意儿，不说能让你感冒立即好了，至少也能让你早愈。

NO.2  吃荸荠！
    荸荠？是什么东东，（bi qi）都是第二声，其实就是马蹄！好吧我是故意的！马蹄适宜风热感冒的人吃。特别针对咳嗽痰黄，咽喉肿痛，口干作渴的人。马蹄本身具有清热，化痰和止渴的效果，生的熟的都可以吃，榨汁饮用也行，马蹄爽都喝过吧，就是那玩意儿！

NO.3  吃药！
   你没有看错，就是吃药。如果你感冒很严重，还憋着，硬是不去医院不吃药，情况很容易愈来愈严重。当然，选择感冒药也是很有讲究的，感冒一般就是西药，中药，中西结合。西药的话解决问题速度快，可是副作用大，中药治疗根本，可是治疗的速度慢，赶不上现代人快餐式的生活节奏。所以感冒药最好的是选择中西药结合的。一来中西药结合的感冒药治标也治本，比起单单解决症状的西药感冒药更加安全，比纯中药制剂的中草药则在舒缓症状上更胜一筹。

NO.4  吃茶！
     其实是喝茶啦！像菊花茶，乌龙茶和绿茶，都是非常好的感冒饮料，很多人问了，谁都知道感冒要多补充水分，喝茶和喝水是一个道理嘛！不然！像绿茶、乌龙茶等茶叶制品中含有一类高浓度氨基酸，能提高人体免疫细胞的工作技能，同时增强人体抵抗传染病的能力。医学研究指出，每日喝5杯茶能提高人体的抗病毒能力。所以茶和水的区别是大大的有！